Польза бананов: только факты, советы и лучшие рецепты
  • Рубрики

  • Топ комментаторы

  • Польза бананов факты и советы

    • Alt
    • Alt
    25


     

    Здравствуйте дорогие читатели.

    Только не подумайте, что я хочу вас заставить употреблять бананы, но порыскав по интернету, почитал, некоторые статьи и сделал для себя вывод что это и правда, очень полезный фрукт.

    Сегодня на полках наших магазинов можно встретить огромное количество бананов, многие их любят, но никто никогда не задумывался о том, полезен ли он нашему организму. Я тоже до недавнего времени даже и не думал что это продукт лекарство почти от всех болезней.

    А то, что из него можно приготовить различное, и огромное количество блюд даже хлеб,  и подавно. Но обо всем по порядку, сначала расскажу, какие болезни он лечит, а потом поделюсь с вами уникальными рецептами приготовления этого фрукта.

     
    0

     

    И так какая все-таки польза бананов?

    Один из важных факторов то, что банан является афродизиаком, то есть усиливает половую активность и половое влечение, но думаю, многие об этом слышали, так как об этом есть очень много информации, а вот что бананы еще лечат и его рекомендуют к употреблению многие доктора знают не многие.

     
    1

     
    Ешь бананы и будешь счастливым. Это правда, так бананах много вещества под названием триптофан, из него вырабатывается гормон счастья (серотонин). То есть если вы будете съедать один в банан в день, то вы будете счастливы. Не верите? Попробуйте.

     
    2

     
    Придает ума. Бананы рекомендуется употреблять перед экзаменами, деловыми встречами, в них есть огромное количество калия, что помогает человеку хорошо воспринимать и запоминать новую информацию.

     
    3

     
    Бананы не вызывают аллергию. Это тоже, правда, ведь это единственный фрукт, который можно употреблять даже младенцам.

     
    4

     
    Бананы укрепляют кости. Бананы вяжут, задерживают кальций в организме, который так необходим нашим костям, и не дают ему выводиться вместе с жидкостью.

     
    5

     
    Бананы улучшают микрофлору кишечника. В них очень много различных ферментов, которые помогают впитывать пищу и ее полезные вещества.

     
    6

     
    Бананы помогают от изжоги и запоров. Чистая правда, проверил на себе, съедаю банан, и изжогу как рукой снимает, а ели их постоянно употреблять то они еще и помогают от запоров.

     
    7

     
    Бананы лечат язву желудка. Когда вы съедаете банан, он обволакивает стенки желудка, чем защищает их от различных кислот и очень способствует рубцеванию язв.

     
    8

     
    Бананы советую употреблять людям, которые занимаются спортом. Во-первых, они очень полезны для икр, помогают от любых тренировочных судорог, и снижают крепатуру. Еще служат незаменимым источником энергии, если съедать банан перед тренировочным процессом, то уровень сахара не будет быстро подниматься и энергии хватит надолго.

     
    9

     
    Бананы улучшают пищеварение. В его состав входят пектины и хелаты, которые очень хорошо выводят различные токсины, в итоге улучшается пищеварение.


     
    10

     
    Бананы полезны женщинам в эти дни. Если съедать один банан в день вовремя месячных, то серотонин и другие полезные вещества, помогают поднять настроение и отменно снимают симптомы ПМС.

     
    11

     
    Бананы помогают при малокровии анемии. В них содержится очень много железа и мякоти что просто необходимо при этом заболевании.

     
    12

     
    Бананы лечат гипертонию и уменьшают риск инсульта и инфаркта. Благодаря огромному количеству калия, который помогает улучшить состояние сосудов.

     
    13

     
    Бананы повышают иммунитет. Аминокислоты и антиоксиданты, которые присутствуют в данном продукте, очень хорошо защищают наш организм.

     
    14

     
    Бананы лечат почки. Благодаря полезным веществам, микроэлементам и витаминам, которых очень много в бананах, улучшается работа почек, и выводится песок и камни.

     
    15

     
    Съешь банан, и перестанет тошнить. Полезные вещества очень хорошо справляются с этой проблемой, можете проверить.

     
    16

     
    Бананы спасают от жары. Вместо того что бы пить холодную воду, или того хуже холодное пиво, лучше съесть один банан, эффект будет на много сильнее, проверено.

     
    17

     
    Бананы спасают от укусов насекомых. Точнее кожура банана, ее нужно прикладывать внутренней стороной к месту укуса не несколько минут.

     
    18

     
    Бананы помогают бросить курить. И опять все тоже большое количество в этом продукте витаминов, калия, магния выводят никотин из организма и очень помогают организму адаптироваться к жизни без сигарет.

    Друзья если вы знаете, какую еще пользу приносят бананы, пишите в комментариях, мне и многим читателям будет интересно узнать.

    Как и говорил выше из бананов можно приготовить огромное количество блюд, лучшие из них к вашему вниманию.

     

    ВКУСНЫЙ ХЛЕБ ИЗ БАНАНОВ.

     

     

    ЧИТАТЬ РЕЦЕПТ…

     

    СУПЕР ВАРЕНЬЕ К ЗАВТРАКУ.

     

     

    ЧИТАТЬ РЕЦЕПТ…

     

    ПРАЗДНИЧНЫЙ ДЕСЕРТ-БАНАНЫ В ШОКОЛАДЕ.

     

     

    ЧИТАТЬ РЕЦЕПТ…

    Вот и все, надеюсь, статья получилась полезная и познавательная, и вы подчеркнули для себя что-то новое. Да вот вам еще очень интересных и познавательных фактов о бананах.

     
    19

     

    Всем хорошего здоровья и аппетита. До свидания.


    loading...

    Читай этот блог и ты узнаешь много хороших рецептов от Бабушки!

    Поделиться

    Комментарии пользователей (4 комментария)

    1. Банан — отличный фрукт! Сын очень любит )

      Ответить
    2. Сергей, привет! С детства обожаю бананы. А здесь подробно описано за что их нужно обожать =)

      Ответить
      • Привет Максим, значит ты делаешь все правильно.

        Ответить
    3. Бананы любят и взрослые, и дети. полезные, вкусные. Из них можно приготовить разные вкусняшки. =)

      Ответить

    Оставить комментарий

  • Рекомендуем

  • Интересно