Чем кормить ребенка: советы правильного питания
  • Рубрики

  • Топ комментаторы

    • Lara
      1
    • Lara
      1
    • Алиса
      1
    • Жанна
      1
    • Ирина
      1
    • Ирина Рыбчанская
      1
  • Чем их кормить детей летом дома и на отдыхе

    • Alt
    • Alt
    33


     

    Приветствую вас уважаемые читатели.

    Жара. Жара достала. Есть совсем не хочется. А вот пить хочется. Ну, мы взрослые, уж ладно. Как-нибудь. А вот как быть с нашими малышами? Чем кормить ребенка?

     
    1

     
    Для неокрепшего организма ребёнка такие испытания не проходят безболезненно. Поэтому первоочередная задача родителей в этот период состоит в том, чтобы сделать питание малыша разнообразным и щадящим.

    Обезвоживание организма является главной причиной различных болезненных проявлений в летнюю жару. Головные боли у ребёнка и повышенная температура это лишь некоторые симптомы обезвоживания.

     
    2

     
    Поэтому в такую погоду желательно готовить различные окрошки, салаты из помидор и огурцов. Дети очень любят ягоды. В это время года на рынке изобилие свежих ягод. Из них хорошо делать различные коктейли и морсы.

    Магазинные соки ввиду наличия в них повышенного содержания сахара и различных консервантов в этот период детям лучше не давать. Тем более что, именно благодаря такому составу жажду они не утоляют, и даже усиливают. Квас детям до трёх лет давать не следует. Минеральную столовую воду можно, но без газа.

     
    3

     
    Различная зелень незаменима в летнем питании детей. Она компенсирует потерю организмом ребёнка вместе с потом минеральных солей. А большое количество витаминов, содержащееся в зелени укрепляет сопротивляемость детского организма летней жаре.

    Если ребёнок, в жару, не хочет, есть, то не следует паниковать и нервничать. Пить то он хочет. А летние супы не обязательно есть ложкой. Их можно просто пить из кружки, а можно и используя коктейльную трубочку.

     
    4

     
    И, конечно же, летом в жару детям так хочется мороженого. Выбирайте для них менее жирное мороженое. Да дети и сами тянутся к фруктовому, хорошо утоляющему жажду мороженому.

    Летом, в пору отпусков и каникул мало найдётся желающих всё лето просидеть в городской квартире. Поэтому организация питания детей в дороге становиться для нас важнейшей частью подготовки к летнему отдыху. Не нужно брать с собой много еды.

    Потому что именно в летнюю жару её будет трудно сохранить. Воду и соки обязательно. Детское питание в заводской упаковке. Яблоки и бананы. На первое время этого достаточно.


     
    5

     
    В поездках дети часто капризничают. И чтобы они не ныли, мамы часто суют им различные перекусы. Ну и естественно тем самым отбивают у ребёнка аппетит. Режим нарушается, ребёнок отказывается есть тогда, когда положено. В результате наступает расстройство желудка.

    Если ребёнку больше двух лет, то ему можно есть тоже, что и взрослым. Твёрдые сыры, яйца, сваренные вкрутую, отварное мясо и так далее. Это в первые дни поездки, когда ещё имеются в наличии домашняя пища. В последующие дни ребёнку можно давать заваренные кипятком детские супчики, мюсли и пирожки, хлебцы.

     
    6

     
    При составлении летнего меню для детей необходимо больше внимания уделить питью. Чтобы ребёнок перенёс дорогу легко ему необходимо больше пить. Пусть он пьёт столько, сколько хочет. Лучшим вариантом будет запастись чистой питьевой водой. Для разнообразия можно давать детские чаи в пакетиках.

    Благодаря большому количеству новых необычных впечатлений, у ребёнка может снизиться аппетит. Но это быстро пройдёт, а хорошее настроение от новых впечатлений у ребёнка останется на весь год.

     
    7

     
    Следующая статья поможет вам в приготовлении завтраков для детей, более подробно смотрите ниже.

     

    ЧТО ПРИГОТОВИТЬ РЕБЕНКУ НА ЗАВТРАК?

     

     

    ЧИТАТЬ СТАТЬЮ…

    А вот что категорически нельзя давать вашим детям в любое время года, смотрите ниже.

     

    РЕЙТИНГ ТОП-5 САМЫХ ОПАСНЫХ ПРОДУКТОВ ПИТАНИЯ ДЛЯ НАШЕГО ЗДОРОВЬЯ.

     

     

    ЧИТАТЬ СТАТЬЮ…

    Недавно нашел в интернете вот такое произведение, о детях, очень понравилось и делюсь с вами. К сожалению, автор не указан. Может, кто знает, обязательно напишите.

     
    25

     

    Всего хорошего, и будьте здоровы.


    loading...

    Читай этот блог и ты узнаешь много хороших рецептов от Бабушки!

    Поделиться

    Комментарии пользователей (8 комментариев)

    1. Конечно когда сильная жара тяжело приходиться всем и взрослым и детям, в дорогу нужно обязательно запастись чистой питьевой водой, чтобы вовремя утолять жажду.

      Ответить
    2. Разнообразие должно быть. Тем более летний выбор продуктов это позволяет.

      Ответить
    3. Стихотворение — класс!!! :)))

      Очень понравилась мысль есть летние супы через трубочку. Уверена, моя четырёхлетка оценит!

      Спасибо за советы!

      Ответить
      • Пожалуйста.

        Ответить
    4. Летом такое разнообразие всего! Не должно быть проблем с питанием. Овощи и фрукты — супер еда для всех!

      Ответить
      • Да согласен, что овощи и фрукты еда почти для всех.

        Ответить
    5. Стишок просто великолепный... где Вы нашли такую прелесть?

      По поводу меню для детей: муссы, овощные салаты и окрошки, действительно спасают ситуацию Я часто делаю окрошку на мацони — уходит влет. А вот магазинные соки-снеки и, упаси боже, готовые салаты — ни в коем случае.

      Ответить
      • Нашел стишок в интернете только не знаю кто автор там не указано.

        Ответить

    Оставить комментарий

  • Рекомендуем

    loading...
  • Интересно