Рецепты завтраков: антикризисный сборник
  • Рубрики

  • Топ комментаторы

    • Николай
      1
  • Антикризисные рецепты завтраков

    • Alt
    • Alt
    9


     

    Здравствуйте уважаемые читатели.

    Как гласит народная мудрость, завтрак обязательно надо съесть самому. Даже если ваши биологические часы настойчиво твердят Вам, что Вы — «сова», не стоит уходить утром из дома голодными, утешая себя тем, что аппетит появится ближе к 12 часам. Если вы хотите найти определенный рецепт, то в форме поиска введите слово завтрак, и вы увидите все рецепты завтраков, которые есть у нас на блоге.

    Позавтракать надо обязательно, это настраивает ваш организм на работу. Что делать хозяйке в том случае, если холодильник пуст и в нем лежит только несколько яиц и одиноко стоит пакет кефира?  Не огорчайтесь, можно быстро соорудить «антикризисный» вкусный и полезный завтрак.  Для начала ознакомьтесь с самым полезным завтраком.

     

    САМЫЙ ВКУСНЫЙ И ПОЛЕЗНЫЙ ЗАВТРАК.

     

     

    ЧИТАТЬ РЕЦЕПТ…

    Как известно, ничто так не способствует вашему хорошему настроению и самочувствию, как исправно работающий пищеварительный тракт. Для того, чтоб облегчить ему работу, очень полезно по утрам есть определенным образом приготовленную с вечера зерновую смесь.

    Это могут быть как простые геркулесовые хлопья, так и более сложная зерновая композиция, включающая в себя иногда даже 7 компонентов. С вечера, насыпав хлопья в чашку, заливаем их однопроцентным кефиром или несладким натуральным йогуртом (без фруктовых добавок и ароматизаторов), размешиваем все и оставляем на ночь.

    Утром очень хорошо добавить немного изюма (если есть), меда, можно положить натертое на крупной терке яблоко или даже ничего не добавлять, а просто с удовольствием съесть это блюдо , которое, при регулярном употреблении, ежедневно будет прибавлять вам здоровье и хорошее настроение.

    Как известно дети не особо любят завтрак, а вот как их заинтересовать смотрите ниже.

     

    ЧТО ПРИГОТОВИТЬ РЕБЕНКУ НА ЗАВТРАК?

     


     

    ЧИТАТЬ РЕЦЕПТ…

    Моим любимым блюдом завтрака является омлет. Для его приготовления необходимо обжарить на сковородке нарезанные некрупными кубиками пару кусков белого хлеба, добавить натертый на крупный терке помидор (который, надеемся, найдется в доме), посолить, поперчить и залить все это взбитыми яйцами.

    Жарить надо не долго, а в тот момент, когда края «прихватились» и образовалась румяная корочка, накрыть сковородку крышкой (лучше прозрачной). Будет видно, как под ней ваш омлет начнет подниматься и становиться воздушным.

    Подавать его нужно горячим, пока он не остыл и не уменьшился по высоте. Запивать все это хорошо горячим чаем или витаминным лимонным напитком, который легко приготовить из сока одного лимона, сахара и кипятка. Напиток пьется горячим, насыщает ваш организм витаминами и хорошо очищает пищеварительный тракт от шлаков.  Особо заботящиеся о своем здоровье и фигуре личности имеют обыкновение пить его натощак и без сахара.

    Ниже предлагаю вам ознакомиться с моими любимыми рецептами, и выбрать самый лучший рецепт для себя.

     

    САМЫЙ НЕЖНЫЙ И ВКУСНЫЙ ЗАВТРАК ИЗ КУРИНЫХ ЯИЦ.

     

     

    ЧИТАТЬ РЕЦЕПТ…

     

    НЕОБЫЧНЫЙ ЗАВТРАК ИЗ ОБЫЧНЫХ ПРОДУКТОВ.

     

     

    ЧИТАТЬ РЕЦЕПТ…

     

    САМЫЕ ВКУСНЫЕ РЕЦЕПТЫ ЗАВТРАКА.

     

     

    ЧИТАТЬ РЕЦЕПТ…

     

    СУПЕР ВАРЕНЬЕ К ЗАВТРАКУ.

     

     

    ЧИТАТЬ РЕЦЕПТ…

    Вот и все друзья, надеюсь, вы нашли рецепт для себя и остались довольны, напишите об этом в комментариях, нам будет очень интересно узнать ваше мнение.

     

    Всем хорошего аппетита, и до скорой встречи, до свидания.


    loading...

    Читай этот блог и ты узнаешь много хороших рецептов от Бабушки!

    Поделиться

    Комментарии пользователей (Один комментарий)

    1. В нашей семье завтракает только муж. Я раньше обеда не кушаю, сын всегда после школы. Но вот яйца мы любим кушать, в отличии от хлопьев. Поэтому бутеры нам пригодятся, точнее рецепт.

      Ответить

    Оставить комментарий

  • Рекомендуем

  • Интересно